Keskiviikkomittailuja tällä viikolla. Ei ollut paino pudonnut viikon aikana (johtuisko viikonlopun kolmesta! karkkipussista???), muttei noussutkaan. Tunnustan "pienen" herkuttelun lisäksi juoneeni todella huonosti viikon ajan. Hyvä jos oon kahteen litraan päässyt päivässä. Ja se näkyy myös tuloksissa. Luulenpa painon johtuvan siitä ja sen lisäksi sentit oli pienentyny muualla kropassa, paitsi reisi oli sama ja pohje kasvanut. Yhet korkkaritkin kiristää, vaikka välillä ne on jopa reilut.
paino 70
ry 98
vy 71
napa 79 (Jee! Alle 80cm!!!)
lantio 95,5
reisi 52
pohje 37
hauis 30
Tuli jatko-ohjeistuskin extraan, eli samoin jatketaan kuin Superdieetin jälkeenkin.. Tosin, tulipa mieleeni, että jatkaisko kuitenkin tällä. No, täytyypä vähän vertailla.
Jotenkin hyvältä tuntuu ajatella, että oon lähes tavoitteessa. Olin kyllä niin niiden karkkien tarpeessa! Ja nyt kun oon ne hyvällä omalla tunnolla syönyt, on taas helppoa vetää dieettiä.
Nyt olis joku liikuntahaaste paikallaan! Oon ollu niin laiska viimeisen haasteen mentyä mönkään, ettei mitään rajaa. Ideoita?
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti