Olipa huikea luento! Musta tais tulla Jutta-fani. Vitsi mikä persoona. Nainen vaan käveli sinne lavalle ja puhui ja jengi oli niin messissä. Ihan mahtavaa!
Jutta puhui lähinnä siitä mentaalipuolesta ja siitä kuinka tärkein väline tässä projektissa on pää. No sehän on niin totta! Millään muulla ei ole mitään merkitystä. Mun on ehkä paneuduttava niihin aiheisiin vähän yksityiskohtaisemmin, kun jos tässä vaan luettelen niitä, niin kukaan muu ei hyödy siitä mitään.
Satu Kalmi taas luennoi ruokavaliosta ja treenaamisesta ja loppuun sai esittää kysymyksiä.
Mutta vitsi minkä näkösiä mimmejä! Näyttää tv:ssä pikkasen erilaiselta. Molemmat oli jotenkin pieniä ja siroja. Ensi vuoden tavoite onkin siis treenata itselleen yhtä litteä vatsa kuin Jutalla. Eikä yhtään hymistellä siellä, minähän teen sen. Ai niin joo, ja edellisen postauksen tekosyyt on menneen talven lumia! Mullahan on aikaa treenata ihan just silloin kun haluan! Ja se aika on nyt!
Kivaa treeniviikkoa myös sulle! Sateessa on muuten kivointa lenkkeillä, kun silloin kulkee happi ihan erilailla. Kokeile!
Viimeiset lauseet. Motivoi :)
VastaaPoistaJee! Kävitkö lenkillä? :)
PoistaItsekin pääsin onnekkaana osallistumaan iltaan ja ei voi kyllä muuta sanoa kuin että kyllä kannatti! Varsinkin Jutan osuus oli ihan supermotivoiva! Vaikka periaatteessa asiat oli ihan päivänselviä juttuja niin kyllä ne iski tajuntaan ja lujaa, kun joku muu sanoi ne ääneen..kaikki tekosyyt sun muut - saatoin tunnistaa itseni aika monesta ;) Mutta tsemppiä sinne! Mielenkiintoinen blogi ja kiva kirjoitustyyli sulla, jään seurailemaan projektisi etenemistä :)
VastaaPoistaJoo joo joo, niin samaa mieltä! Kuulin illan loputtua jonkun sanovan kaverilleen, että ihan tiedossa kaikki ja vähän vaan tämmöstä myyntihommaa koko ilta. No oli joo tiedoss joka ikinen asia, mutta varsinkin motivaation suhteen, on pieni herättely aina paikallaan (tai toisinaan kunnollinen ravistelu). :) minä tunnistin itseni myös... :D
VastaaPoistaKiitos palautteesta ja tervetuloa matkaan!
Minäkin kävin tämän vuoden alussa kuuntelemassa Jutan luennon ja se oli ihan älyttömän motivoiva! Ja tuon luennon jälkeen päätin osallistua superdieettin. Jutta on niin mahtava! :) Mukava kuulla, että sait ammennettua illasta lisämotivaatiota! :)
VastaaPoistaAmen. :D
Poista